Всесвітній день миття рук
❗️Що переносять немиті руки?❗️
Щороку 15 жовтня світ відзначає Всесвітній день миття рук — просте нагадування про надзвичайно важливу звичку, яка може врятувати мільйони життів.
Наші руки щодня торкаються сотень поверхонь: дверних ручок🚪, грошей💵, мобільних телефонів📱, клавіатури комп’ютерів💻, поручнів у транспорті🚎. На них осідають бактерії, віруси та паразити, які ми непомітно переносимо до рота, очей👁 чи носа👃.
Через брудні руки можуть передаватися:
✅ кишкові інфекції – сальмонельоз, дизентерія, гепатит А, ротавірусна інфекція;
✅респіраторні захворювання – грип, ГРВІ, COVID-19;
✅паразитарні хвороби;
✅ гнійничкові інфекції шкіри – фурункули, імпетиго;
✅ очні та шкірні захворювання – кон’юнктивіт, дерматити.
Це небезпечно, бо достатньо одного дотику брудною рукою до рота чи їжі🍟🍕, щоб хвороботворні мікроорганізми потрапили до організму. Діти👧, які часто забувають мити руки, особливо вразливі до інфекцій.
Миття рук — найпростіший і найефективніший спосіб профілактики інфекційних хвороб.
Коли потрібно мити руки:
◾️ перед прийомом їжі 🥘🥗та приготуванням страв;
◾️ після відвідування туалету🚽;
◾️ після контакту з тваринами🐶🐹 ;
◾️ після кашлю, чхання, або догляду за хворим;
◾️ після повернення з вулиці чи громадських місць.
❗️Як мити руки правильно:
1. Намочіть руки чистою проточною водою💦.
2. Нанесіть мило 🧽та добре спіньте.
3. Тріть усі поверхні рук не менше 20 секунд (не забудьте про нігті, міжпальцеві проміжки та зап’ястя).
4. Ретельно змийте мило під водою💦.
5. Витріть руки чистим рушником 🧻або одноразовою серветкою.
Використовуйте антисептик🧴, якщо немає доступу до води💦. Привчайте дітей мити руки з раннього віку.
За даними ВООЗ, правильне миття рук може скоротити кількість кишкових захворювань майже на 40%, а респіраторних — на 20%!
❗️Пам’ятаймо❗️ чисті руки — запорука здоров’я, найпростіший спосіб зупинити хвороби.
Нехай миття рук стане нашою доброю щоденною звичкою!
