A A A K K K
людям із порушенням зору
Комунальне підприємство
"Погребищенський центр первинної медико-санітарної допомоги"

Пацієнтам

Збережіть свій зір: що потрібно знати про глаукому?

Глаукома — прогресуюче захворювання, яке зумовлює пошкодження зорового нерва, що може призвести до втрати зору. Це друга за значимістю причина сліпоти у США та основна причина незворотної сліпоти у всьому світі.

14:12 26.03.2024

Дитина + спорт = здоров'я та благополуччя?

Американська академія педіатрії (American Academy of Pediatrics — AAP) закликає всіх батьків та сім’ї дотримуватися здорового глузду, коли справа стосується спортивних тренувань.

14:11 08.03.2024

Дослідження якості надання первинної медичної допомоги в Україні

Для нас первинна медична допомога - це флагман Програми медичних гарантій. Саме з неї розпочалася трансформація охорони здоров’я і до нині вона залишається захисним щитом для наших пацієнтів”, - Ірина Надашкевич.

14:04 19.02.2024

ПОПЕРЕДЬ, РОЗПІЗНАЙ, ВРЯТУЙ: АЛГОРИТМ ДІЙ ПРИ ПЕРШИХ ОЗНАКАХ ІНСУЛЬТУ ТА ПРАВИЛА ПРОФІЛАКТИКИ ХВОРОБИ

Інсульт – це важке захворювання, яке виникає, коли кровоносна судина, що переносить життєво необхідні кисень та поживні речовини до головного мозку, закупорюється тромбом або розривається. Через це клітини певної частини мозку гинуть, і це призводить до смерті людини або інвалідизації. 

10:10 15.02.2024

ЩО РОБИТИ З ТРИВОЖНІСТЮ?

Кожен з нас у будь-який період життя може тривожитися. В такому стані людина відчуває страх та занепокоєння. Стресові ситуації часто супроводжуються тривогою, наприклад, коли нам потрібно приймати важливі рішення чи складати іспити, або проходити співбесіди. В умовах війни та критичних ситуаціях цей стан може загострюватися та впливати на наше здоров’я. 

08:50 06.02.2024

НАСКІЛЬКИ ВАЖЛИВИЙ СОН ДЛЯ ЗДОРОВ’Я ТА ЯК ПОКРАЩИТИ ЙОГО ЯКІСТЬ.

Сон відіграє життєво важливу роль у підтримці нашого фізичного здоров'я, психічного благополуччя та загальної якості життя. Якість і тривалість сну значно впливають на велику кількість аспектів нашого повсякденного життя, включаючи соматичне здоров'я та харчову поведінку. 

08:51 19.01.2024

#ЗАХИСТИСЕРЦЕ: КОРИСНІ ПРОДУКТИ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я СЕРЦЯ, ЯКІ МАЮТЬ БУТИ В РАЦІОНІ

Збалансоване харчування важливе для підтримки здоров’я серця та судин. Дотримуйся загальних рекомендацій: вживайте 400-600 г овочів, фруктів та ягід на добу, обмежте вживання жирної та смаженої їжі, мінімізуйте споживання солодкого та солі. Сформувати здорову тарілку допоможе сервіс "Про здорове", а ми розкажемо детальніше, які з продуктів для серця особливо корисні та як їх можна приготувати.     Зелена городина. Зелений – значить містить пігмент хлорофіл. А в хлорофілі є магній – мікроелемент, також потрібний для здорового тиску і скорочень серця. Броколі, зелена цибуля, горошок, шпинат, листова капуста (кейл) – прекрасні джерела магнію. Найкраще їх тушкувати чи додавати у суп.. 

08:48 06.01.2024

Як дитині підтримати друга чи подругу, які втратили близьку людину

Горе відлякує, і ми не завжди знаємо, як поводитися з тими, хто переживає втрату, хочемо допомогти, але боїмося зашкодити. Раніше МОЗ вже писало про те, як дорослим говорити з дитиною про смерть близького та як допомогти їй впоратися з горем. У цьому процесі також дуже важливою є підтримка однолітків. 

15:29 13.11.2023

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора